我们的时间精力有限，花在无关紧要的事情上面多了，给重要的人的部分就会少一些，孰轻孰重，一定要分清。

　　长大后逐渐明白，不是所有人都生活在同一片海里，经历不同，三观不同，对一件事的看法也一定会有所不同。

　　该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。

　　生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。

　　想一生过得好，就多给别人一些自由。让万物是它本来的样子，不要有那么大的掌控欲。

　　人精神完全放松的时候，对食物的态度是最平和的。饥还是饱、吃什么、吃多少都明确且自然。食物只是食物，没有发泄等其它意义，好吃就多吃几口，吃饱了就会停止，身心清爽，食欲自然。

　　但是人欲念冗杂而混沌时，精神或空或焦或浊，必然伴随不同程度的味觉失调、食欲失调。这时的食物被强行赋予本身之外的含义，进食仿佛在吞吃某种生活的落空和憾恨。